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      健身真的會掉頭發甚至變成光頭嗎

      時間:2020-09-06 13:36:32 在線咨詢|預約專家|點擊次數:

        最近某APP上一位長沙20歲小伙堅持健身出現頭發大把脫落甚至有禿頭的跡象的視頻引起廣大網友熱論,運動健身本來是對身體有好處的事情,怎么會導致脫發呢?

        20歲小伙堅持健身出現頭發大把脫落甚至有禿頭的跡象

        難道健身,真的會讓人禿頂?這個鍋,健身只能背一半因為脫發跟健身唯一的聯系就是激素。

        我們知道,在進行力量訓練時,人體內的雄性激素分泌量會驟增,從而產生一種物質:DHT(雄性激素雙氫睪酮)。

        運動健身與DHT的關系

        對脫發有一定了解的發友都知道,脫發是與遺傳和DHT高有關的,如果你有家族遺傳性脫發的情況,運動健身確實會導致脫發或者加重脫發。

        運動健身與DHT的關系

        沒有遺傳性脫發的發友在正常的有氧運動時不會導致脫發,但是強度比較大的健身運動則會導致體內DHT水平增高。

        有研究顯示,在男性進行高強度運動時,對其激素變化進行記錄,為期12個月,最后得出的結論是:在3個月時,中等強度的運動者DHT增加了14.5%,在12個月時,運動者DHT水平顯著增加,而脫發的元兇正是DHT。

        脫發了還要繼續運動嗎?

        中、高強度的運動確實會對頭發有所影響,所以有遺傳性脫發的發友在運動時要更加的注意,避免高強度的運動健身。

      脫發了還要繼續運動嗎?

        當然了,如果想要不脫發還繼續健身,可以選擇服用抑制脫發的藥物,通過服用1mg非那雄胺的方式來降低雙氫睪酮(DHT)的濃度。

        口服非那雄胺可以將血液中雙氫睪酮(DHT)濃度降低70%,而通常健身造成雙氫睪酮(DHT)濃度的提升只有14%左右。這說明健身和脫發治療同時進行這種方案是可行的,很有可能能夠實現既保住身材同時也擁有了頭發的雙贏局面。

        由于雄性脫發通常會導致男性發際線不斷后移最終導致禿頂的尷尬窘境,植發不失為一種拯救禿頂的“絕招”。

        植發手術是取人體后枕部不易受雙氫睪酮(DHT)影響的毛囊,種植到脫發部位,通過移植手術種植的毛囊不但成活率高,且可以繼承原有毛囊不易受雙氫睪酮(DHT)影響的特性,不會輕易脫落。

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